Trauma adalah suatu kondisi psikologis yang bisa terjadi pada seseorang setelah mengalami kejadian traumatis, seperti kekerasan. Kekerasan sendiri bisa berupa kekerasan fisik, seksual, maupun emosional. Bagi korban kekerasan, pemulihan dari trauma menjadi sebuah langkah penting untuk mendapatkan kembali keseimbangan mental dan emosional.

Menurut ahli psikologi, mengatasi trauma pada korban kekerasan memerlukan pendekatan yang holistic. Dr. Lisa Firestone, seorang psikolog klinis, mengatakan bahwa “pemulihan korban kekerasan tidak hanya melibatkan proses psikoterapi, tetapi juga dukungan sosial dan perubahan pola pikir yang negatif.”

Salah satu langkah penting dalam mengatasi trauma adalah dengan mencari bantuan profesional. Psikoterapi dapat membantu korban kekerasan untuk mengungkapkan dan memproses pengalaman traumatis yang dialami. Selain itu, dukungan dari keluarga dan teman-teman juga sangat penting dalam proses pemulihan.

Menurut data dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak di Indonesia masih cukup tinggi. Oleh karena itu, perlunya upaya yang lebih serius dalam mengatasi trauma pada korban kekerasan.

Salah satu program yang dapat membantu korban kekerasan adalah program konseling dan terapi trauma. Dalam program ini, korban kekerasan dapat belajar cara-cara mengatasi trauma dan membangun kembali rasa percaya diri dan harga diri yang mungkin hilang akibat kekerasan yang dialami.

Dalam mengatasi trauma pada korban kekerasan, penting juga untuk memberikan pendekatan yang sensitif terhadap kondisi korban. Menurut Dr. Judith Herman, seorang psikiater dan penulis buku “Trauma and Recovery,” korban kekerasan membutuhkan lingkungan yang aman dan mendukung untuk dapat pulih dari trauma yang dialami.

Dengan adanya dukungan dari berbagai pihak, diharapkan korban kekerasan dapat pulih dan mendapatkan kembali kehidupan yang bermakna. Sebagai masyarakat, kita juga memiliki tanggung jawab untuk memberikan dukungan dan perlindungan bagi korban kekerasan agar mereka dapat pulih dan melanjutkan hidup dengan lebih baik. Semoga dengan upaya bersama, kita dapat mengatasi trauma dan membantu korban kekerasan untuk mendapatkan pemulihan yang mereka butuhkan.